做家务能减肥吗 推荐4种家庭减肥操

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做家务不能否减肥?答案是肯定的,但不管应该持续做这种 运动超过半小时,我希望白色是徒劳的。

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卫生间 减肥操。

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晒衣服减肥操。

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拖地运动减肥。

置于身体前方拖把,身体直立的姿势,双腿握拖把的把手,双腿分开后交叉前站,把弓步姿势,前后拖把通日后使用手的力量重复,就像在行动做击剑,这种 日后应该注重身体的重力去工体,这种 动作都不能否 交换左右脚,不但能达到减肥的目的,就都不能否 达到丰胸的效果。

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