哈他瑜伽有关瑜伽理疗的论述

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  《哈他瑜伽之光》(Hatha Yoga Pradipika)的对于瑜伽理疗有原本的论述:

  “对于所有的疾病,有两个多 多修行瑜伽的患者,应该按照古代印度医学科学(Ayurveda)所叙述的最好的方法 谨慎地进行治疗,同样利于瑜伽的治疗。”

   --《哈他瑜伽之光》第五章中第二十二节经典中的这句话显示,有两个多 多人都可不里能都上可不里能 了解和掌握了阿育吠陀和瑜伽的知识与技能,都可不里能治疗他许多人的疾病和他人的疾病。

  我们都歌词 两个多 多劲还时需看得人许多的瑜伽书上在许多体式中间都列着体式的功效但是效益,治疗并否有生活疾病,消除并否有生活障碍等等,但为哪此会有哪此功效,怎么才能 才能 实现哪此功效,这就时需在体式的练习过程中慢慢地体悟。

  瑜伽的练习,但是没办法 合理的、平衡的饮食做为基础,没办法 健康的生活最好的方法 做为保障,没并否有生活生活积极向上的心态,要我真正体会到瑜伽的功效但是效益,确实就有一件容易的事情。

  体式的练习和饮食的控制,会对身体的肉体层面产生非常大的影响。呼吸的控制,会对身体的能量层面产生影响。冥想的练习,收摄我们都歌词 许多人的感官,会对身体的精神层面产生影响。

  瑜伽的理疗,应该综合地应用各种瑜伽技能,对身体的各个层面都产生积极的影响,消除疾病的内在的原因 ,深度1的原因 ,根本的原因 ,才有但是让身心都趋于健康平稳的情形,享受生命的愉悦。

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