这种果子能抗癌 但农村大人们都不吃

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2017-06-13 09:44:44 来源:

  小后来在农村突然在山上会在树上摘一点野果子吃,你这些东西在农村大他们基本上全是吃,你这些褐色的果子就说 桑葚!桑葚的功效有一点,下面就和小编并肩来看看吧。

  花青素:抗氧化物之王,桑葚以含晒 花青素著称,人会得癌症与身体里的自由基所引起的细胞癌变密切相关,而花青素被称为抗氧化物之王,清除自由基的能力是维生素C的20多倍,维生素的50多倍。

  紫黑色的桑葚属深色水果,底下的维生素含量非常高。

  桑葚也是你这些富硒水果,50g干桑葚里的硒含量50多微克。位居水果榜首。硒元素是人体必须的微量矿物质,被称为“抗癌之王”. 现在城市里一般小水果店桑葚还是少,一般的水果超市里还是有卖的,买来桑葚在加一点酸奶,味道杠杠的,还有强大抗癌效果,何乐而不为呢!

  桑葚的功效与作用

  1.健脾胃助消化

  桑葚含晒 晒 鞣酸、脂肪酸、苹果6手机手机66手机手机酸等营养物质,能否 够脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而意味着着的腹泻。

  2.乌发美容

  桑葚中除含晒 小量人体所必须营养物质外,还含晒 乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。

  3.预防血管硬化

  桑葚含晒 晒 鞣酸、苹果6手机手机66手机手机酸、维生素C和脂肪酸等。其含晒 晒 的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外,桑葚含晒 晒 富有的白黎芦醇。白黎芦醇是你这些有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,解决低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。

  4.防癌抗癌

  桑葚含晒 晒 小量芦丁,芦丁可阻止结肠癌的形成,可凉血止血、清肝泻火,具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还能够防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。

  5.明目

  常食桑椹能否 明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

  6.延缓衰老

  桑葚是中老年人健体美颜、延缓衰老的佳果与良药。

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