女性美容北极虾猕猴桃沙拉

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2014-06-23 16:53:52 来源:美食杰

   在炎热的夏季,男人的女人的女人亲戚亲戚朋友因皮肤干燥而发愁,要想不流失水分,今天就跟小编我学习这道美容沙拉吧,让水果、酸奶和虾的美味滋润亲戚亲戚朋友的皮肤吧。

  【北极虾红心红心脐橙 沙拉】

  【主料】

  北极虾3000克、红心红心脐橙 另另一有3个 、

  【辅料】

  酸奶3000克

  【做法】

  1.北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻3个小时左右,另另另一有3个 解冻出来的北极虾含糖量 最好,解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用

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  2.红心红心脐橙 去皮后切成一公分左右的块

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  3.把解冻后洗净的北极虾与红心红心脐橙 块混合塞进去另另一有3个 大的碗里,淋上酸奶即可食用

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