四款滋补汤让你轻松吃掉黑眼圈

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  加班熬夜本来总爱过夜生活,除了劳累之外,这麼 还有有有1个多 问题图片是这种这种人会遇到的,那本来严重的黑眼圈,不仅仅让我本人看起来更加的疲惫,还影响了美观。下面小编为亲们介绍可不都上能帮助你告别熊猫眼的几款滋补汤。

  1、苹果苹果生鱼汤

  【原料】苹果苹果3只(约60 0克),生鱼1条(约60 克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

  【做法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果苹果去皮去蒂,切成块状生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。本来加入删改材料,改用中火继续煲有有1个多 小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

  【功效】预防黑眼圈的出现,处里眼下出现眼袋。此外苹果苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血缺乏、浮肿、头晕、失眠。

  2、枸杞猪肝汤

  [组成]枸杞子60 克,猪肝60 克,生姜2片,盐少许。

  [制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲60 分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再贴到 猪肝。待猪肝太熟,加盐调味即可。早晚各一次。

  [功效]补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。